Psicóloga Clínica Ingrid Mondadori | CRP XX/XXXXX
Sua saúde mental merece prioridade.
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), focada em oferecer ferramentas práticas e suporte ético para sua jornada de autoconhecimento.
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Áreas de Atuação
Controle da Ansiedade
Trabalhamos na identificação de gatilhos e no desenvolvimento de estratégias para lidar com pensamentos acelerados e crises de pânico.
Tratamento de Depressão
Foco na ativação comportamental e na reestruturação cognitiva para resgatar a qualidade de vida e o bem-estar emocional.
Manejo de TDAH
Auxílio no desenvolvimento de rotinas funcionais, organização e estratégias de foco para adultos com diagnóstico de TDAH.
Esgotamento (Burnout)
Acompanhamento especializado para lidar com o estresse crônico do trabalho e restaurar o equilíbrio vida-carreira.
Relacionamentos
Desenvolvimento de habilidades sociais, assertividade e inteligência emocional nos vínculos interpessoais.
Luto e Perdas
Apoio terapêutico para atravessar processos de perda em um ambiente seguro, empático e sem julgamentos.
Conheça minha trajetória.
Sou Ingrid Mondadori, psicóloga clínica apaixonada por auxiliar pessoas a viverem vidas mais plenas e autênticas.
Meu trabalho é guiado pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e pela Psicologia Baseada em Evidências. Isso significa que nosso processo utiliza intervenções que foram cientificamente testadas e aprovadas.
— Carl Jung
Acredito em uma terapia transparente e colaborativa, onde você não apenas desabafa, mas aprende como sua mente funciona e como retomar o controle da sua história.
Dúvidas Frequentes
Como funciona a primeira sessão?
A primeira sessão é um momento de acolhimento e escuta inicial. Nela, busco entender quais são suas principais queixas e objetivos, além de explicar como funciona a abordagem da TCC e como trabalharemos juntos.
Qual o valor e a frequência das sessões?
As sessões costumam ser semanais, com duração média de 50 minutos. Sobre valores e horários disponíveis, você pode entrar em contato diretamente pelo WhatsApp para receber as informações detalhadas.
Atendimento online é tão eficaz quanto o presencial?
Sim! Diversos estudos científicos comprovam que a psicoterapia online possui a mesma eficácia que a presencial, com a vantagem de oferecer flexibilidade de horários e o conforto de realizar a sessão no ambiente que você escolher.
Quais as formas de pagamento?
Aceito pagamentos via PIX ou transferência bancária. Para pacientes que possuem plano de saúde, emito recibos mensais para que você possa solicitar o reembolso junto à sua operadora.
Vamos iniciar esse processo?
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